1.4. Co tutaj znajdziesz?

Mieszankę. 

Nie wybuchową. 

Nie rewolucyjną. 

Mieszankę na miarę obecnych czasów, czyli produkt typu smart. 


Wiedzę i wskazówki treningowe z 20 lat dbania i (być może przede wszystkim) niedbania o kondycję. 

Nie eksperta. 

Zwykłego człowieka robiącego coś z pasją. 

I ze zrozumieniem. 

Praktyka, który nie spędza na siłowni każdej wolnej chwili.


Nie przeczytasz, że dzięki moim radom

endorfiny wyskoczą ci uszami i zbudujesz kondycję olimpijczyka. 


Przeciwnie. 


Dowiesz się, jak możliwie najmniejszymi nakładami osiągnąć nie maksymalne, ale doskonale zauważalne – i trwałe! – efekty. 


Nie tworzę sztucznych reguł, zasad typu „pięć pe”, „dziesięć wu”, „siedem ka”. 

Tu nie ma wiedzy objawionej. 


Dzielę się najbardziej zdroworozsądkowym, otwartym podejściem, które jest skuteczne. 


Dzielę się podejściem, które działa.

MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ

Komunikacja ponad wszystko

Jakość, nie jakoś. Jedna litera, a robi różnicę. I to jaką! Niestety, wiele, bardzo wiele par funkcjonuje w myśl zasady: – Jakoś to będzie… Kiedy

Przede wszystkim SELF!

Wydanie Treningu Minimalnego przygotowuję zupełnie we własnym zakresie. Co mnie skłoniło do self-publishingu? Przede wszystkim chęć zrobienia wszystkiego po swojemu. Jednym z moich kluczowych założeń

Oglądam telewizję

Często informacyjną. I praktycznie za każdym razem widzę ludzi prześcigających się w udowadnianiu, że znają się na czymś bardziej. Szkoda że nie biorą pod uwagę,

ZRYTY INSTAGRAM

POWIADOMIENIA

…żeby raz na kilka tygodni otrzymać powiadomienie o nowościach.

Chcesz mieć
na bieżąco
Zryty Beret?

Zostaw mejla, żeby raz na parę tygodni otrzymać powiadomienie
o nowościach.

Strona wykorzystuje pliki cookie dla zapewnienia najlepszej funkcjonalności.